İdeal kolesterol seviyeleri, kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve diğer risk faktörlerine göre değişebilir. Ancak genel olarak kabul gören değerler şu şekildedir:
-
Toplam Kolesterol:
- İstenen: 200 mg/dL'nin altında
- Sınırda Yüksek: 200-239 mg/dL
- Yüksek: 240 mg/dL ve üzeri
-
LDL (Kötü) Kolesterol:
- İstenen: 100 mg/dL'nin altında (Kalp hastalığı veya diyabeti olanlar için daha düşük hedefler olabilir.)
- 100-129 mg/dL: Kabul edilebilir/İstenen (Risk faktörlerine bağlı olarak)
- 130-159 mg/dL: Sınırda Yüksek
- 160-189 mg/dL: Yüksek
- 190 mg/dL ve üzeri: Çok Yüksek
-
HDL (İyi) Kolesterol:
- İstenen: 60 mg/dL ve üzeri (Kalp hastalığına karşı koruyucu)
- 40 mg/dL'nin altında: Düşük (Kalp hastalığı riskini artırır)
-
Trigliseridler:
- İstenen: 150 mg/dL'nin altında
- 150-199 mg/dL: Sınırda Yüksek
- 200-499 mg/dL: Yüksek
- 500 mg/dL ve üzeri: Çok Yüksek
Bu değerler genel bir kılavuz niteliğindedir. En doğru değerlendirme ve kişiye özel hedefler için bir doktora danışmak önemlidir.
Önemli konular: