kolesterol kaç olmalı ne demek?

İdeal kolesterol seviyeleri, kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve diğer risk faktörlerine göre değişebilir. Ancak genel olarak kabul gören değerler şu şekildedir:

• Toplam Kolesterol:

  • İstenen: 200 mg/dL'nin altında
  • Sınırda Yüksek: 200-239 mg/dL
  • Yüksek: 240 mg/dL ve üzeri

• LDL (Kötü) Kolesterol:

  • İstenen: 100 mg/dL'nin altında (Kalp hastalığı veya diyabeti olanlar için daha düşük hedefler olabilir.)
  • 100-129 mg/dL: Kabul edilebilir/İstenen (Risk faktörlerine bağlı olarak)
  • 130-159 mg/dL: Sınırda Yüksek
  • 160-189 mg/dL: Yüksek
  • 190 mg/dL ve üzeri: Çok Yüksek

• HDL (İyi) Kolesterol:

  • İstenen: 60 mg/dL ve üzeri (Kalp hastalığına karşı koruyucu)
  • 40 mg/dL'nin altında: Düşük (Kalp hastalığı riskini artırır)

• Trigliseridler:

  • İstenen: 150 mg/dL'nin altında
  • 150-199 mg/dL: Sınırda Yüksek
  • 200-499 mg/dL: Yüksek
  • 500 mg/dL ve üzeri: Çok Yüksek

Bu değerler genel bir kılavuz niteliğindedir. En doğru değerlendirme ve kişiye özel hedefler için bir doktora danışmak önemlidir.

Önemli konular:

• Kolesterol Nedir?: Kolesterol
• LDL Kolesterol: LDL%20Kolesterol
• HDL Kolesterol: HDL%20Kolesterol
• Trigliserid: Trigliserid
• Kalp Hastalığı: Kalp%20Hastalığı
• Diyabet: Diyabet